主料：鯉魚（草魚及有鱗魚種）

配料：色拉油***0g、料酒20g、淀粉10g、鹽30g、土豆片200g、豆皮***g、豆芽150g、洋蔥60g、花生豆50g、辣椒50g、蔥姜蒜適量、芝麻香菜適量。

調(diào)味料：麻辣鮮香***克、百草魔粉7克、因速香3克、豬骨白湯6克、 因速鮮粉14克

操作方法： 

1、將草魚1公斤開膛洗凈，平鋪改刀。

2、將料酒20克，加淀粉10克，鹽10克，姜絲15克，因速香3克，百草魔粉3克攪勻撒在改刀好的魚上，腌制15分鐘。

3、將腌好的魚下油鍋炸至焦黃定型即可。（此步驟重要是炸魚的火要大，要急，否則魚定型很難）

4、將配菜土豆片200克，豆腐皮***克，豆芽150克過油備用。

5、將魚盤中切上蔥頭一個(gè)，鋪底。

6、將配菜放到魚盤中，，將炸好的魚放到配菜上。

7、將鍋洗凈，放油50克，將蔥姜蒜爆香，加入麻辣鮮香***克爆炒，加高湯600克，百草魔粉4克，鹽20克燒開后淋到魚身上。

8、將花生豆50克放入魚盤中，魚身上鋪上辣椒段50克。（根據(jù)個(gè)人麻辣口味花椒辣椒適量）

9、鍋中加油80克燒熱淋到辣椒段上即可。

10、撒上芝麻，放上香菜即可。

高湯的操作過程：

1.炒鍋置火上加色拉油，燒到四成油溫；

2.放入蒜瓣、蔥節(jié)炒香，再加上麻辣鮮香醬料炒香，加水600克，加豬骨白湯、因速鮮粉，***起鍋時(shí)放入因速香2克。

關(guān)心美食和身體

我有一個(gè)愿望

國(guó)泰民安

***